我（何健）于2014年7月19日从广州乘火车去天津办事。
为了向八一南昌起义阵亡的烈士们致敬，我（何健）于2014年8月1日（建军节）去天津市血液中心第一次尝试无偿献血，但是因为白细胞偏高，有炎症，感冒没好，被工作人员告知可以过几天再次尝试。
为了向抗日战争阵亡的烈士们致敬，我（何健）于2014年8月10日（中元节）去天津市血液中心第二次尝试无偿献血，但是还是因为白细胞偏高，有炎症，感冒没好，被工作人员婉言拒绝。
我（何健）于2014年8月11日从天津乘火车回广州暂住。
为了向即将流血的香港和平占中勇士们致敬，我（何健）于2014年10月1日（国庆节）去广州血液中心第三次尝试无偿献血，感谢上帝，我（何健）终于成功无偿献血400毫升。
广州市献血办于2014年10月8日发短信通知我（何健）：尊敬的何健先生，您好，您的血液检测结果合格，感谢您的爱心。祝您幸福安康。
唯一的遗憾是，我（何健）无法去香港无偿献血，你懂的。
